حبتان قبل النوم.. فاكهة شهيرة قد تحسن النوم وتدعم صحة القلب
قد لا يتطلب تحسين النوم وتعزيز صحة القلب دائمًا تغييرات كبيرة في النظام الغذائي، إذ تشير أبحاث إلى أن بعض الفواكه اليومية قد توفر فوائد صحية تتجاوز قيمتها الغذائية المعتادة.
السبت ٠٣ أكتوبر ٢٠٢٦ - ١١:١٢
فيضانات نيويورك ونيوجيرسي تجبر السكان على التنقل باستخدام القوارب
أجبرت الفيضانات التي اجتاحت ولايتي نيويورك ونيوجيرسي، اليوم الثلاثاء، السكان على التنقل عبر شوارعهم الغارقة باستخدام القوارب.
الثلاثاء ٢٩ سبتمبر ٢٠٢٦ - ٠١:٥٩
لا تخلطها بالكلور.. تركيبات منزلية قد تطلق غازات سامة
قد يتحول الكلور من مادة فعالة للتعقيم إلى مصدر للخطر داخل المنزل عند استخدامه بطريقة خاطئة، خصوصا عند خلطه بتركيبات تنظيف أخرى قد تنتج عنها غازات سامة.
السبت ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٦ - ١١:١٧