وتشير الدراسة، التي نشرت في مجلة "علم النفس والشيخوخة"، إلى أن كبار السن يواجهون صعوبة أكبر في الانتقال بين أنواع مختلفة من الذكريات، خاصة عندما يتطلب الأمر الانتقال بسرعة بين ذكريات مرتبطة بأحداث محددة وذكريات تتعلق بتجارب متكررة أو عامة.
كيف تتغير الذكريات مع العمر؟
وقال البروفيسور لويس رينو، الباحث الرئيسي من كلية علم النفس في جامعة إيست أنجليا، إن ذكريات الإنسان تصبح مع التقدم في العمر أقل تفصيلا وأكثر عمومية، بحيث يميل الشخص إلى تذكر الصورة العامة للحدث بدلا من تفاصيل اللحظة نفسها.
تجربة على الشباب وكبار السن
وطلب الباحثون من المشاركين استرجاع ذكريات استجابة لكلمات محفزة، مثل كلمة "سوق". وفي البداية، استرجع المشاركون كل نوع من الذكريات بشكل منفصل، ثم طلب منهم الانتقال بين الذكريات المحددة والذكريات العامة.
التبديل بين الذكريات كان أكثر صعوبة لدى كبار السن
أظهرت النتائج أن أداء الذاكرة تراجع لدى جميع المشاركين عندما اضطروا إلى الانتقال بين أنواع مختلفة من الذكريات. لكن التأثير كان اوضح لدى كبار السن عند استرجاع الذكريات المرتبطة بالتجارب الروتينية والمتكررة، مثل الذهاب إلى العمل.
في المقابل، لم تتأثر قدرتهم على استرجاع الذكريات المحددة، مثل تذكر حفلة عيد ميلاد، بالدرجة نفسها.
تفاصيل أقل ومعلومات عامة اكثر
كشف تحليل محتوى الذكريات عن اختلاف واضح بين الفئات العمرية. فعندما استرجع كبار السن أحداثا محددة، قدموا تفاصيل اقل عن المشاهد والأصوات والمشاعر المرتبطة بالحدث.
في المقابل، تضمنت رواياتهم قدرا أكبر من المعلومات العامة والتفسيرات المرتبطة بالحدث. وظهر نمط مشابه عند استرجاع الذكريات العامة والمتكررة.
وبحسب الباحثين، فإن هذا التغير يعني أن الشيخوخة لا تؤدي بالضرورة إلى اختفاء الذكريات، بل قد تغير الطريقة التي يتم الوصول إليها واستحضارها.
ماذا تعني النتائج في الحياة اليومية؟
قد تؤثر هذه التغيرات في بعض المهام اليومية التي تتطلب الانتقال بين أفكار أو أنواع مختلفة من المعلومات، مثل سرد قصة، أو اتخاذ قرار، أو حل مشكلة تتطلب استدعاء تفاصيل من تجارب سابقة.
لكن زيادة الاعتماد على المعلومات العامة لا تعني بالضرورة جانبا سلبيا. فالمعرفة المتراكمة تساعد على فهم المواقف المتشابهة، والتعرف على الأنماط، واتخاذ القرارات، والتواصل مع الآخرين.