المكونات:
عود أسنان.
1/2 ملعقة صغيرة من الملح.
كأس من الماء الدافئ.
ماء الأوكسجين.
فرشاة الأسنان.
غسول الفم المطهر.
1 ملعقة كبيرة من بيكاربونات الصودا.
الطريقة:
قم بخلط ملعقة من بيكاربونات الصودا مع نصف ملعقة من الملح. ضع فرشاة الاسنان في مياه دافئة ثم ضعها في المزيج
قم بفرش الأسنان بالفرشاة التي تحتوي على الخليط لمدة لا تقل عن 5 دقائق.
امزج كأسا من ماء الأكسجين مع كأس من الماء الدافئ، وقم بعملية المضمضة لمدة دقيقة واحدة.
ثم ازل رواسب الأسنان بواسطة عود الأسنان، واخيرا نظف فمك بغسول الفم الخاص.
102-3