كشفت دراسة جديدة أن التفضيلات الغذائية اليومية قد ترتبط بطول العمر، بعدما حدد باحثون مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي ارتبط تفضيلها بانخفاض خطر الوفاة، وأخرى ارتبطت بارتفاعه.
رغم ما تتمتع به الفواكه والخضروات من فوائد غذائية كبيرة، فإن بعضها قد يحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية، ما قد يؤثر في جهود خسارة الوزن عند تناوله بكميات كبيرة.