وتوصل الباحثون من أطباء القلب الأميركيين الى أن الصوم يمكن أن يخفض مخاطر تطور أمراض الشرايين التاجية والسكر, بل ويمكنه أيضا أن يحسن من مستويات الكوليسترول في الدم.
وكشفت الدراسة الاميركية أيضا أن الصوم يقوي أحد بروتينات الأيض يسمى هرمون النمو البشري والذي يحمي من ضعف العضلات.
وأتفق بعض الخبراء على عدم خطورة الصوم يوما واحدا .
? ويذكر أن دراسة أخرى في مجلة رابطة أطباء القلب الأميركية عام 2007 توصلت أيضا الى وجود صلة بين انخفاض معدلات أمراض القلب والأشخاص الذين يصومون يوما واحدا في الشهر كشعيرة دينية.
?