حذّر خبراء في طب العيون من مخاطر التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية، مؤكدين أن اختيار نظارة شمسية مطابقة للمواصفات يعد من أهم وسائل الوقاية من أضرار قد تؤثر في صحة العين على المدى الطويل.
ووفقا لما نشرته مؤسسات طبية، بينها كليفلاند كلينك والأكاديمية الأمريكية لطب العيون، فإن التعرض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية يزيد خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، وبعض أنواع سرطانات الجلد التي تصيب الجفون، كما قد يؤدي التعرض المكثف إلى التهاب القرنية الضوئي المصحوب بألم واحمرار وحساسية شديدة للضوء.
وأوضح الخبراء أن اللون الداكن للعدسات لا يعني بالضرورة توفير حماية من الأشعة فوق البنفسجية، مشيرين إلى أن معيار الحماية الحقيقي يتمثل في احتواء النظارة على عبارة
"100% UV Protection" أو "UV400"، التي تؤكد قدرتها على حجب الأشعة الضارة.
وأضافوا أن ارتداء نظارات شمسية رديئة لا توفر الحماية الكافية قد يكون أكثر ضررا من عدم ارتداء النظارة، لأنها تقلل انقباض العين الطبيعي أمام الضوء الساطع، ما يسمح بدخول كميات أكبر من الأشعة فوق البنفسجية إذا كانت العدسات غير قادرة على حجبها.
وينصح الخبراء باختيار نظارات تغطي العينين بشكل جيد للحد من دخول الأشعة من الجوانب، مع شرائها من جهات أو علامات تجارية موثوقة لضمان مطابقتها لمعايير الحماية.