تعرف على أثار مذهلة للابتعاد عن الحلويات لمدة شهر على الجسم السبت ٠٨ يناير ٢٠٢٢ ١٠:٠١ بتوقيت غرينتش تحدثت اختصاصية التغذية، تاتيانا بوتشاروفا، كيف سيتغير الجسم إذا تم تقليل استهلاك الأطعمة الحلوة، والابتعاد عنها لمدة شهر. العالم - منوعات تقول: "في غضون شهر، سيؤثر الإقلاع عن الحلويات على جميع أجهزة الجسم، من الجهاز الهضمي إلى المستويات الهرمونية، وسيكون التمثيل الغذائي أفضل، وسيختفي الأرق، وستفقد ما يصل إلى 4 كيلوغرامات من الوزن.. وبشكل عام فإن نوعية الحياة ستتحسن". كلمات دليلية صحة الحلويات