عاجل:

معلومة ستدفعكم لخفض استهلاككم للملح

الثلاثاء ٢٩ يونيو ٢٠٢١
٠٦:٥٠ بتوقيت غرينتش
معلومة ستدفعكم لخفض استهلاككم للملح حذر الطبيب والمقدم التلفزيوني، الروسي ألكسندر مياسنيكوف، من خطورة الملح والكميات اليومية التي نقوم باستهلاكها.

العالم - صحة

وأوضح بأن تناول الملح الزائد يمكن أن يسبب السرطان والسكتات الدماغية.

ففي مقابلة على قناة "روسيا 1" التلفزيونية، تحدث عن الكمية اليومية المسموح استهلاكها، قائلا: "نستهلك يوميا 12 غراما من ملح الطعام، في الوقت الذي يجب أن نستهلك فيه 5 غرامات فقط، اما الأشخاص الذين يعانون من مرض ضغط الدم وتزيد أعمارهم عن 50 عاما فيجب أن يستهلكوا يوميا 2.5 غرام من الملح فقط".

وأكد في الوقت نفسه بأن العادات اليومية باستهلاك الملح تنذر بعواقب لا يمكن إصلاحها، قائلا: "إن الاستهلاك المفرط للملح يؤدي للسرطان والسكتات الدماغية"، كما وأنه بالتقليل من الاستهلاك اليومي للملح نصبح أقل عرضة للإصابة بالأورام.

ونصح الطبيب بالابتعاد عن الملح قدر المستطاع وتقليل الاستهلاك اليومي له.

0% ...

آخرالاخبار

رئيس مجلس الشورى الإيراني محمدباقر قاليباف: لقد وصلنا اليوم إلى مرحلة تمكّننا من استهداف أي نقطة نريدها بصواريخنا من دون قيود


رئيس اللجنة الوطنية لشؤون الأسرى باليمن: مقتل 9 أسرى باستهداف السعودية لسجن في مدينة الحزم بمحافظة الجوف


أنباء أولية عن عملية إطلاق نار قرب مستوطنة عيناف شرقي طولكرم


كتلة بدر النيابية تحذر الحكومة العراقية وسلطة الطيران المدني من الانصياع للإملاءات الأمريكية وفرض حظر جوي على الطيران المدني الإيراني


رئيس أركان القوات المسلحة الإيرانية اللواء عبداللهي: دفاع آية الله شبيري زنجاني عن مُثُل إيران سيبقى خالداً إلى الأبد


قصف مدفعي إسرائيلي يستهدف بيت ليف وزبقين جنوبي لبنان


المتحدث باسم الحكومة العراقية حيدر العبودي: الحكومة تطمح لرفع إنتاج النفط إلى 10 ملايين برميل يومياً بحلول 2030


الخارجية الصينية: نعارض استمرار العقوبات الأحادية غير القانونية التي تفتقر إلى أساس في القانون الدولي أو تفويض من مجلس الأمن


الخارجية الصينية: نعارض العقوبات الأحادية غير القانونية على إيران


حرس الثورة: إيران ستبدأ الهندسة العكسية لمسيرة أميركية تحت الماء تم الاستيلاء عليها في مضيق هرمز