العالم- منوعات
ويجب على الطالب ان يضع خطة جيدة تغطي العام بأكلمه، وإلا سيفقد تركيزه حتماً في منتصف الطريق ، ولا تحقق النتائج التى يطمح اليها !
وفي هذا المقال نقدم لك عشرة خطوات تساعدك في وضع خطة دراسية ناجحة .
اولا :
بمجرد أن تبدأ السنة الدراسية، يجب ان يسارع الطالب بتجميع كل المواد ذات العلاقة بالدراسة في مكان واحد ( الكتب ، الأقلام ، الملفات ، الدفاتر ، الخ )..اشتري مجلّداً كبيراً تضع فيه كافة هذه الأدوات مع بعضها ، بحيث يمكنك الرجوع اليه فوراً بدون عناء..وتذكّر أن تضع فيه أي ورقة جانبية أو حتى ملحوظة صغيرة تكتبها خلال الفصل الدراسي. هذه الطريقة تُعتبر من أنجع طرق تنظيم الوقت للدراسة.
ثانيا :
بعد كل حصّة دراسية أو محاضرة ، اكتب العناوين الأساسية التى ورد ذكرها خلال الدرس على بطاقات صغيرة ..هذه الخطوة سوف تساعدك كثيراً في تذكر النقاط الأساسية في الدرس بدون الحاجة الى مراجعته كله مجدداً..يمكنك اختبار ذلك بنفسك.
ثالثا :
لا تستهين أبداً من أهمية البحث فى المكتبة ..بمجرّد أن تبدأ موضوعا جديداً ، اذهب الى مكتبة المدرسة أو مكتبة الجامعة ، وانتق كتاباً ذا علاقة بالموضوع واصطحبه معك الى المنزل..البقاء فى المكتبة لساعات طويلة ليس أمراً محبباً للكثير من الطلاب ، ولكنه بلا شك سيساعدك بشدة في الحصول على معلومات جديدة ، وفهم الموضوعات بصورة أكبر..هذه الخطوة ستنمّى مداركك كثيراً ، وستساعدك في تنمية مهارات البحث لديك ، فضلاً عن إلمامك بالمواضيع بشكل كامل طوال فترة الدراسة.
رابعا :
تعلّم كيف تصمم الخرائط الذهنية والأساليب الأخرى التى تساعدك في تنظيم أفكارك..تقسيم المواد الدراسية الى خرائط مترابطة في عقلك سيساعدك بشدة في تذكّر المعلومات خصوصاً فى الاختبارات..هذه واحدة من أهم الوسائل التى تساعدك على فهم المعلومات ، وتنظيمها فى ذهنك واسترجاعها بسهولة كبيرة.
خامسا :
وضع جدولاً زمنياً واضحاً منذ بدء الدراسة لمواعيد الامتحانات عن طريق تحديد تواريخها في التقويم الزمني من أبرز نصائح للاختبارات، بحيث تكون مستعداً على مستوى التحصيل الدراسي ، وجاهزاً على المستوى النفسي أيضا..وتذكر أن الأيام تجرى بسرعة غير متوقعة، فمن الأفضل أن تتخذ الخطوات الاستباقية دوماً ، وتدرس الموضوعات مبكراً بدون تأجيل ..تخلّى عن عادة التسويف التى تجعلك تكتشف ان الاختبار بعد اسبوع واحد فجأة !
سادسا :
الراحة ضرورية للغاية! عندما تدرس لفترات طويلة، بالتأكيد عقلك سيشعر بالإرهاق ويعمل بفاعلية أقل ..حاول دائما أن تأخذ عشر دقائق للراحة في كل ساعة دراسية ..افعل شيئاً ما مفيداً خلال هذه الدقائق العشر ، مثل الالعاب الرياضية الخفيفة، أو الاستلقاء قليلاً، أو أن تتناول وجبة خفيفة صحية..ستكتشف عندما تعود الى المذاكرة بأنك أكثر نشاطاً وتركيزاً وقدرة على التحصيل..
سابعا :
من أبرز طرق المذاكرة الفعالة هو المشاركة في مجموعات المذاكرة الجماعية، المذاكرة مع مجموعة من الأصدقاء تفيدك بشدة فى أنك تشارك بمعرفتك وملحوظاتك وأفكارك أو حتى منهجيتك في الفهم والتفكير حول مسألة ما..في هذه الحالة سيكون لديك مجالاً للشرح وتنشيط المعلومات في ذهنك بطريقة أكبر ، يجعل من نسيانها أمر شبه مستحيل.
ثامنا :
حافظ على عادات صحية ..لا تهمل أبدا صحتك وحاجتك لتناول الطعام الصحي الذي يمدك بالطاقة والتركيز اللازم..أيضاً حافظ بشدة على التوازن في عدد ساعات نوم جيّدة تريح عقلك وأعصابك...فعندما تنام في يوم ما مثلا لمدة 6 ساعات ، حاول أن تجعل عدد ساعات نومك في اليوم التالي 8 ساعات لتشعر بانتعاش حقيقي يجعلك جاهزاً دائماً للتحصيل والمتابعة.
تاسعا :
اختر مكاناً هادئاً للمذاكرة ..تجنّب الأصوات العالية أو الأمور التى تشتت التركيز عند الدراسة..وصدقني ، ليست فكرة جيدة على الإطلاق أن تصمم على المذاكرة امام التلفاز أو خلال استماعك لصوت الراديو المرتفع ، لأنك ستعطيهم طبعاً أغلب تركيزك..واذا كان منزلك مليئاً بالصخب يمكنك أن تجد مكاناً عاماً هادئاً للمذاكرة ، مثل المكتبة.
عاشرا :
عندما تختار المادة التى ستذاكرها ، حاول أن تختار وفقا للأوليات ..لا تقع في الخطأ المعتاد بأن تختار مذاكرة المادة الأسهل أولا ..ابدأ دائما بالمادة التى تحتاج الى وقت اطول وجهد أكبر ، أو أن لها اولوية خاصة بسبب مواعيد الاختبار أو اي اسباب ارى..دائما ضع الاولويات نصب عينيك ..وتذكر أنه كلما واجهت مخاوفك كلما اكتشفت أنها سهلة !
ونختتم قولنا بان النجاح الاكاديمي ببساطة يحتاج الى خطة متقنة وتنفيذ مستمر ..لا يهم اذا كنت تشعر بالقوة او الضعف او الارهاق او الحماس ، أو انك كسول أو نشيط ، او انك متقد الذهن او مشتت التفكير الخ...النجاح الدراسي قائم بالأساس الأول على وضع خطة صحيحة.. تأكد أنه بيدك أنت وحدك القدرة على تحويل الدقائق التى تمر عليك الى نجاح باهر ، فقط اذا تخلصت من المبررات السخيفة التى تقودك الى الفشل !