عاجل:

حافظوا على هدوئكم.. التوتر صباحا يهدد الصحة العقلية!

الثلاثاء ٢٨ أغسطس ٢٠١٨
٠٢:٤٣ بتوقيت غرينتش
حافظوا على هدوئكم.. التوتر صباحا يهدد الصحة العقلية! أكدت دراسة أمريكية حديثة ضرورة الحفاظ على حالة نفسية جيدة صباحا، وأهمية تجنب التوتر في هذه الفترة من النهار.

العالم - منوعات 

وراقب الخبراء بمركز الشيخوخة الصحية بولاية بنسلفانيا الأمريكية الحالة المزاجية التي يبدأ بها نزلاء المركز يومهم.

واكتشفوا أن شعور الشخص بعدم الراحة عند الاستيقاظ وتوتره بسبب التفكير بالصعوبات التي ستواجهه خلال اليوم يؤثر بشكل سلبي في التفكير بشكل عام، وجاءت نتائج اختبار ذاكرته العملية دون المستوى الطبيعي في ذلك اليوم.

وقال الباحثون، بحسب موقع PsychCentral، إن "أثر الإجهاد النفسي كبير في الذاكرة العاملة، بغض النظر عن الحالات الفعلية المسببة للتوتر".

وأضافوا أن تراجع النشاط الوظيفي للذاكرة العاملة يؤدي إلى ارتكاب الأخطاء والتشتت، ما يعد خطرا حقيقيا على الناس بشكل عام، وعلى المسنين بشكل خاص.

0% ...

آخرالاخبار

اللواء رضائي: كفى تظاهراً بالخضوع. توقفوا عن نشر الأخبار الكاذبة حول محادثات وهمية


ترامب: نلاحظ زخما إيجابيا نحو إنهاء "الصراع" في إيران


مصادر سورية: 8 انتهاكات للعدو الإسرائيلي على الأقل في الجنوب السوري خلال الـ24 ساعة الماضية


كوريا الشمالية تختبر إطلاق منظومة جديدة من أسلحة الطوربيد عالية السرعة


وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف: بدأ بالفعل تنفيذ الاتفاقية بين روسيا والولايات المتحدة بشأن وقود الديزل وهو ما أدى إلى انخفاض الأسعار على الفور


زعيم الديمقراطيين في مجلس النواب: إذا لم يتخذ ترمب قرار إقالة وزير الحرب بيت هيغسيث فسننجز الأمر بأنفسنا


مصادر فلسطينية: جيش الاحتلال ينفذ عملية نسف شرقي مخيم المغازي وسط قطاع غزة


المتحدث باسم القوات المسلحة اليمنية: تمكنت قواتنا من إسقاط طائرة استطلاع مسلح نوع (CH4) تابعة للسعودية أثناء قيامها بتنفيذ أعمال عدائية في أجواء محافظة الجوف


إعلام قطري: محادثات رئيس الوزراء وزير خارجية قطر مع ترمب وفانس أحرزت تقدما جيدا بشأن إيران


ترامب: محادثات أبو ظبي هذا الأسبوع بشأن أوكرانيا تتيح فرصة لتحقيق انفراجة محتملة


الأكثر مشاهدة

شتاء غزة يحوّل خيام النزوح إلى برك ويضاعف المأساة الإنسانية


عراقجي معلقا على الانتخابات الامريكية: لنرى متى سيتمكنون من استيعاب النتائج


حماس تحمّل الاحتلال مسؤولية كارثة انهيار الرمال فوق خيام النازحين في غزة وارتقاء شهداء


سقوط مقذوف من قِبل العدو الأمريكي في جزيرة قشم الإيرانية


غزة: الاحتلال يتحمل المسؤولية الكاملة عن ضحايا انهيار الجرف الرملي


ردّ فعل وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي على تصريحات ترامب:  يدرك ترامب بوضوح أن الغالبية العظمى من الأمريكيين يشعرون بالاشمئزاز من "إسرائيل"


عراقجي: من الواضح أن الأميركيين سئموا من خداع "إسرائيل" للإدارات الأميركية ودفعها إلى حروب لا نهاية لها..لقد طفح كيلهم وكذلك منطقتنا


عراقجي: الأميركان سئموا من خداع "إسرائيل" وجرّ واشنطن لحروب لا نهاية لها


أكثر من 200 ألف متظاهر في أمستردام يطالبون بوقف دعم الاحتلال الإسرائيلي


وزير الخارجية الأميركي الأسبق أنتوني بلينكن: يعجز الغرب عن مواجهة القدرات الاستراتيجية الإيرانية في إدارة مضيق هرمز.


وزير الخارجية الأميركي الأسبق أنتوني بلينكن: إيران قادرة على تهديد أمن الملاحة في مضيق هرمز متى أرادت.