تخلصوا من قشرة الرأس بهذه البساطة

العالم - منوعات

إليكِ أهم الطرق التي تجنبكِ القشرة وتساعدكِ على التخلص منها:

1- تجنبي غسل الشعر بالماء بالغ السخونة. استعيضي عنه بالماء الفاتر واجعلي ماء الشطف بارداً.
2- احرصي على غسل جميع ترسبات الصابون العالقة في شعركِ. ضخي كمية جيدة من الماء عند الشطف.
3- اصنعي ماسك العسل والليمون وزيت الزيتون بمقدار متساوِ ومن ثم افركي فروة الرأس بالمزيج.
4- كرّري الأمر يوماً تلو يوم حتى تنتهي القشرة تماماً.
5- احرصي على شطف المكونات الطبيعية التي تضعين على شعركِ؛ إذ إن تخمرها سيزيد القشرة عوضاً عن علاجها.
6- مشطي شعركِ جيداً وتخلصي من كل تشابكاته قبل الاستحمام ووضع الصابون.
7- عرّضي الشعر لأشعة الشمس ما أمكنكِ ذلك.
8- لا تضعي الحجاب مباشرة على الشعر المبتل. احرصي على تجفيفه أولاً.
9- احرصي على تهوية الشعر باستمرار وتجنبي تلبّده وترطيبه وتغطيته بشكل مستمر.
10- احرصي على تناول نظام غذائي صحي وقليل الدهنيات.

102