دراسة: تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضة

اثبتت احدث الدراسات اليابانية ان تنظيف الاسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميا افضل من اتباع حمية غذائية او ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة.

وجد الدكتور تاكاشي وادا من جامعة جيكي بطوكيو في مسح عن العادات اليومية لنحو 14 الفا من مواطنين متوسط اعمارهم في منتصف الاربعينات، ان اولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون الى غسل اسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة.

واشارت الدراسة الى ان الرجال الذين يعانون من البدانة قد لايغسلون اسنانهم لفترة قد تزيد عن يوم، مؤكدين ان ذلك لايعني ان غسل الاسنان في حد ذاته يمثل رياضة لحرق الدهون، ولكننا نعتقد ان الحرص على تنظيف الاسنان سيلعب دورا في الحفاظ على الصحة ويمنع السمنة.