ففي كثير من الأحيان تكون مشكلة تعرّق القدمين وراثية، لكن فرط التعرّق يتأثر بمجموعة من العوامل الحياتية يمكنك التحكم في بعضها. إليك أهم مسببات رائحة القدمين الكريهة وكيفية التخلص منها:
من أهم مسببات زيادة تعرّق القدمين: الطقس الحار، والانفعالات العصبية، والحمّى، والالتهابات. كذلك تتأثر المشكلة بعوامل خارجية مثل صبغة الجوارب أو نوعية النسيج المصنوعة منه.
للتخلص من مشكلة التعرّق:
* انقع قدميك في شاي بارد لتثبيط نشاط الغدد المنتجة للعرق.
* يمكنك استعمال البودرة التي تتوفر في الصيدليات دون وصفة طبية لتساعد على تجفيف القدم وتقليل الرائحة.
* استبدال الجوارب بأخرى مصنوعة من القطن.
* احرص على ارتداء أحذية مفتوحة كلما أتيحت لك الفرصة.