كيف نكسر الروتين ؟ الخميس ٢٦ يناير ٢٠١٧ ٠٦:٥٥ بتوقيت غرينتش روتين الحياة اليومية يتحول غالبا الى عبأ وكابوس بحد ذاته خاصة اذا ما استمر سنوات وسنوات من دون تغيير.. وغالبا ما يتساءل المرء مع نفسه هل من المفروض ان اقضي سنوات عمري على هذا المنوال؟ ولكن هناك من يرى بأن الانسان نفسه يقف وراء تقييد نفسه بروتين خانق عبر تكرار نفس نهج الحياة اليومي من دون تغيير ومن دون حتى محاولة للتغيير للحيلولة دون تغلل الملل وربما الكآبة ايضا الى حياته كلمات دليلية