كيف اساعد شخصا مهموما الإثنين ١٨ يوليو ٢٠١٦ ٠٦:٠٥ بتوقيت غرينتش نتيجة لتراكمِ الضغوطات الإجتماعية والمادية والنفسية، وتعقد نمَط الحياة المعاصرة، وروتينِ الحياة المُمِلّ، إضافة إلى تعرض الناسِ لمشاكل ومصاعب مزعجة، فقد أصبح الفرد يعيش حياته حزيناً كئيباً مهموماً مليئاً بالطاقة السلبية والتشاؤمية تجاهَ الحياةِ والناس، نَراهُ يَحلُمُ بالسعادة، وبراحةِ البال، وقد يعاني من القلق المستمر من المستقبلِ والأَرَق " قلة النوم " لأيام متواصلة. كلمات دليلية