وفيما يلي بعض الحقائق الأساسية فيما يتعلق بالمهام والوقت الذي نمضيه لإنجازها:
النوم
يمضي الفرد ثلث حياته في النوم ما يقدر بـ28.3 سنة من أصل 78 سنة يعيشها، ومجرد تحسين نوعية النوم قد يمنحك مزيدا من الوقت في عمرك.
الأعمال المنزلية
الناس يقضون 6 سنوات من الحياة في الأعمال المنزلية، كغسل الأطباق ومسح الأرض وتنظيف البيت، واختصار ذلك يمنحك 6 سنوات إضافية.
الترفيه
يعد الترفيه من أقرب مناحي الحياة على قلب الإنسان، عن طريق الترفيه يفرغ الفرد طاقاته ويمنح نفسه شعورا جميلا يجدد به شغفه للحياة، ويقضي المرء 9 سنوات بالاستمتاع به.
العمل
ثاني أكبر وقت يقضيه الفرد هو في العمل، ويصل ذلك إلى 10 سنوات ونصف، وننصحك أن تعمل بما تحب حتى تستطيع تحمل هذه العشر سنوات من حياتك.
وتتوزع باقي السنوات كما في الصورة بين التعليم وتربية الأطفال والتنقل وغيرها من المهام، فيما يتبقى لك من العمر 9 سنوات كاملة بعد حساب كل ذلك.. فماذا يمكن أن تفعل بها؟
المصدر: سكاي نيوز
103-1