الضغط النفسي .. كيف نتخلص منه؟ الثلاثاء ١٩ أبريل ٢٠١٦ ٠٦:٠٥ بتوقيت غرينتش ضغوط الحياة كثيرة, وعواملها مختلفة وقد تشكل بحد ذاتها دافعا اضافيا لدى المرء لمقاومتها عبر شحذ الهمم في العمل وفي مواجهة الصعوبات, ولكنها قد تؤدي وفي حالة تجاوزها لحدود قدرته على التحمل, الى ايجاد ضغط عصبي يترك بصمات سلبية على صحته النفسية والجسمية ايضا. كلمات دليلية الضغط النفسي