الطعام والمزاج هل من علاقة؟ الأحد ١٨ أكتوبر ٢٠١٥ ٠٦:٠٣ بتوقيت غرينتش تأثر مشاعر الانسان بتناوله لبعض الأغذية، وهناك بعض المكونات الغذائية التي تخدم حالتنا النفسية، ويقال ان الإنسان يشعر بالسعادة إذا تشبع الجسم ببعض الفيتامينات والأحماض المسؤولة عن تحقيق التوازن النفسي للمشاعر وبما اننا نتعرض في كثير من الاحيان الى اضطرابات المزاج المختلفة، فقد نلجأ الى تناول اطعمة غير صحية كلمات دليلية