التغذية المناسبة للحجاج الجمعة ١٨ سبتمبر ٢٠١٥ ٠٦:٠٥ بتوقيت غرينتش يحتاج الحاج للتغذية السليمة اثناء ادائه لفريضة الحج, فالتغذية السليمة تمدة بالطاقة اللازمة وبالنشاط والحيوية وتقيه من الأمراض التي قد تعيقة من أداء مناسك الحج، ويجب أن يكون غذاءه متنوعا وصحيا ومتكاملا ويوفر الاحتياجات اللازمة من العناصر الغذائية والفيتامينات والسوائل .. إضافة إلى مراعاة سلامة الغذاء من التلوث الميكروبي أو التسمم الغذائي كلمات دليلية