عاجل:

اليك هذه المفاجئة عن حبة التمر!

الجمعة ٠٩ يناير ٢٠١٥
٠١:٣٢ بتوقيت غرينتش
اليك هذه المفاجئة عن حبة التمر! يعتبر التمر من أهم المواد الغذائية المكتملة العناصر إذ يحتوي على الفيتامينات والبروتينات الأساسية كما أنه غني بمختلف المعادن مثل: البوتاسيوم، المغانسيوم ، الحديد، النحاس، الفوسفور وحتى المعادن النادرة مثل: الماغنسيوم+ فيتامينات B1- B2- B3- B5 –A

إلا أن الصدمة الحقيقية التي نشرتها مجلة الصحة الفرنسية هو تصنيف التمر بالمصدر الحراري العالي الذي يحتوي على 3000 كيلو كالوري /كغ ويعزز بالتالي زيادة الوزن عند النحيلين.

في الوقت الذي يصنفه المجتمع العربي بالغذاء المناسب لخسارة الوزن والتنحيف.

كما أشارت الدراسة إلى عدم الإكثار من التمر عند مرضى السكري لأنه يساوي كمية السكر الموجودة في العنب والكرز.

من ناحية أخرى، لا يمكن إبطال فوائد التمر السحرية على صحة الإنسان لأنه يحتوي على كمية جيدة من الالياف + فيتامين B2 الضروري لنمو البكتيريا المفيدة للجسم والتي تحد من نمو البكتيريا المرضية (ملين ومانع لتكاثر البكتريا الضارة )

كما أثبت التحليل والدراسات الحديثة أن تناول 400 ملغ منه كافية للتقليل من خطر الإصابة بالنشبات الدماغية بحدود 40%.

0% ...

آخرالاخبار

مصادر فلسطينية: إصابة شاب برصاص قوات الاحتلال خلال اقتحام مدينة البيرة.


فلايت اوير: تأخر أو إلغاء أكثر من 10 آلاف رحلة جوية اليوم في أمريكا، فيما تعمل شركات الطيران على إعادة جداول الرحلات إلى طبيعتها


مصادر فلسطينية: اندلاع مواجهات في مدينة البيرة، وقوات الاحتلال تُطلق الرصاص الحي


فرنسا.. موجة احتجاجات خامسة ضد غلاء المعيشة والسياسات الحكومية


شهيدان بقصف الاحتلال غرب مخيم جباليا.. ومواصلة نسف المباني


حزب الله يجدد العهد للشهداء: لا تنازل عن السلاح والسيادة


الحية يدعو لتحرك عربي وإسلامي عاجل لمواجهة الكارثة الإنسانية في غزة


سفير العراق في طهران يزور قناة العالم ويؤكد أهمية توسيع التعاون الإعلامي


إلغاء نحو 4 آلاف رحلة جوية محلية ودولية في الولايات المتحدة اليوم


بقائي: تهديد روبيو بتجويع الإيرانيين اعتراف بنية ارتكاب جرائم حرب


الأكثر مشاهدة

غزّة تحت نيران الإحتلال.. قتلى وجرحى ودمار رغم وقف إطلاق النار


إقتحامات واستيطان واعتداءات إسرائيلية تحاصر الضفة الغربية


العميد بلالي: نخضع أسلحة أميركية للهندسة العكسية ونطوّر نماذجها


أطفال غزة.. طفولة مسروقة بين النزوح والفقد والحرمان


حرس الثورة الإسلامية: انفجار ناقلتي نفط واشتعال النيران فيهما إثر اصطدامهما بلغم بحري بعدما حاولتا سراً عبور مسارات غير قانونية في هرمز


بحرية حرس الثورة: نحذر شركات الشحن من أن العبور عبر مضيق هرمز دون التنسيق معنا سينتهي بنتيجة مماثلة


روس اتوم: سنرفع عدد خبرائنا في محطة بوشهر النووية إلى 300


آليات الاحتلال تطلق نيرانها بكثافة شرقي مدينة غزة.


الولايات المتحدة الأميركية: إدارة الطيران تصدر قراراً بوقف جميع الرحلات الجوية المغادرة بسبب عدة تأثيرات طالت ترددات اتصال مراقبة الحركة الجوية


وزير النقل الأمريكي: إدارة الطيران الفيدرالية تفرض وقفاً أرضياً شاملاً في جميع المطارات الأميركية بسبب مشكلة في الاتصالات


فوكس نيوز عن موقع فلايت أوير: تأخر أو إلغاء نحو 7 آلاف رحلة جوية بسبب قرار وقف إقلاع الرحلات في الولايات المتحدة