تطبيقات مجانية لمساعدة المستخدم على الاسترخاء والنوم

تتوفر للأجهزة الذكية والحواسب التقليدية مجموعة من الأدوات التي ثبت من الناحية العلمية أنها تساعد في الاسترخاء والنوم وتخليص المستخدم من التوتر والضغط النفسي ويُمكن لمستخدمي آيفون، أندرويد وويندوز فون تجربة تطبيق "ريلاكس ميلوديس" Relax Melodies الذي يُقدم مجموعة من الأصوات التي تساعد على الاسترخاء وتقوية التركيز. كذلك هو الحال بالنسبة لتطبيق "نيتشر سبيس" Naturespace . اما مُستخدمي نظام ماك بإمكانهم تجربة تطبيق "كوفتيفيتي" Coffitivity المجاني أيضاً والمتوفر كذلك لأنظمة آي أو إس وأندرويد. وأخيراً يُمكن لمستخدمي آيفون أيضاً تجربة تطبيق "ماي نويز" myNoise .