عاجل:

هل انت ممن ينامون ساعات قليلة؟..اليك هذا الخبر

الثلاثاء ١٢ أغسطس ٢٠١٤
٠٦:٠٦ بتوقيت غرينتش
هل انت ممن ينامون ساعات قليلة؟..اليك هذا الخبر يحتاج الإنسان إلى 8 ساعات من النوم يوميا. أما بعض الناس فيشعرون أنفسهم بارتياح وبحالة صحية جيدة بعد النوم لمدة 5 ساعات فقط.

ويحتفظ هؤلاء بإنتاجيتهم وبقدرتهم على التركيز على مستوى مطلوب طيلة النهار. يعتقد العلماء أن هذا الواقع يعود إلى تعديل نوعي في مورث BHLHE41 الذي يخفض حاجة الإنسان إلى النوم.

أجرى الباحثون من أكاديمية طب النوم الأميركية تجربة بمشاركة 100 زوج  حرموا من النوم جزئيا أو كليا.

تبين أثناء التجربة أن تعديلا في مورث BHLHE41 لم يكتشف سابقا يسمح لصاحب المورث بالنوم لمدة 5 ساعات فقط من دون أي تأثير ضار على صحته، كما يتحمل هؤلاء الحرمان المطلق من النوم بشكل أسهل.

برأي العلماء يتميز أصحاب هذا التعديل بفترات أطول مما يسمى بالنوم البطيء الذي يعتبر مسؤولا عن إعادة القدرة على العمل إلى الدماغ.

0% ...

آخرالاخبار

حرس الثورة الاسلامية: تقنيات الغواصة المسيرة الأمريكية ستخضع للهندسة العكسية


الرئيس الإيراني قبل مغادرته إلى الجمعية العامة للأمم المتحدة: الجمعية العامة للأمم المتحدة فرصة لإيصال رسالة الشعب الإيراني إلى العالم


عراقجي: تعتبر بعض الدول نفسها ودولها التابعة في مأمن من المساءلة؛ ولذلك، نشهد اليوم أن أيدي نظام إجرامي كالكيان الصهيوني مفتوحة تمامًا لفعل ما يحلو له


عراقجي: وللأسف، تلتزم الدول الغربية والأوروبية، التي تُعتبر نفسها حامية حقوق الإنسان والحقوق الإنسانية، الصمت إزاء هذا الوضع


عراقجي:لم نشهد أي إدانة جادة من هذه الدول حول فلسطين وغزة ولبنان وإيران، للجرائم التي ارتُكبت


مصادر اعلامية: أربعة شبكات بث أميركية كبرى ( سي بي إس، وايه بي سي، وإن بي سي، وفوكس) تقرر وقف تغطية أنشطة ترمب تضامنا مع "CNN" و"MSNOW" و"بوليتيكو"


بزشكيان: إيران وباكستان قادرتان على تلبية احتياجاتهما بالاعتماد على القدرات الإقليمية


السفير الأمريكي لدى الأمم المتحدة : خفض الإنفاق الدفاعي في عهد أوباما أسهم في تفاقم نقص الذخائر حاليا


مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تداهم عددًا من المنازل خلال اقتحام بلدة جبع جنوب جنين


منتخب الكاتا الإيراني للسيدات يتأهل إلى نهائي دورة الألعاب الآسيوية 2026 في ناغويا اليابانية بعد تغلبه على منتخب الفلبين