الدسم ام السکر.. ایهما عدو الصحة؟ الخميس ١٩ يونيو ٢٠١٤ ٠٦:٤٥ بتوقيت غرينتش تشير كافة الدراسات الى ان الإنسان البالغ لابد أن يقنن كمية ونوعية الطعام التي يتناولها، فلابد لكل إنسان أن يقنن كمية السعرات الحرارية الداخلة للجسم مع كمية الأطعمة ونوعيتها.. وتشير مختلف الابحاث الى ان الاطعمة الدسمة والمليئة بالدهون اضافة الى الحلويات تسبب الكثير من المتاعب الصحية.. لكن ايهما عدو الصحة السكر او الدسم ولماذا كلمات دليلية