ناقوس الخطر: قصر العمر مرتبط بكثرة الجلوس

الإثنين ٢٠ يناير ٢٠١٤
٠٣:٥٩ بتوقيت غرينتش
ناقوس الخطر: قصر العمر مرتبط بكثرة الجلوس بالتأكيد سمعت كثيرا عن مخاطر الخمول على الصحة عموما وأن الجلوس ساعات طويلة مرتبط بقصر العمر، إلا أن هذه الدراسة تؤكد خلاصة أبحاث سابقة في هذا السياق ومدعمة بأدلة تثبت جدية تلك النتائج.

وفحص القائمون على الدراسة بيانات أكثر من 92 ألف أميركية في سن اليأس، وتبين أن النساء ممن جلسن لأوقات تجاوزت 11 ساعة يوميا، ارتفعت بينهن معدلات الوفيات عن اللاتي  يقضين مجرد 4 ساعات في الجلوس، وتزايدت احتمالات الوفاة بين الفئة جراء أمراض القلب بواقع 13 %، وانسداد الشريان التاجي بنسبة 27%، وأمراض السرطان بواقع 21 %.

وقالت ربيكا سيغوين، التي قادت البحث المنشور في دورية "الطب الوقائي": "هناك الكثير من وسائل الراحة الحديثة والتقنيات، التي قد تجعل منا أكثر فعالية، لكنها في ذات الوقت، تحد من أنشطتنا البدنية وقدراتنا على القيام بأشياء.. على النساء إيجاد وسائل لأن يبقين مفعمات بالنشاط."

وكانت دراسة أميركية سابق أجريت في 2011، قد خلصت إلى أن النساء اللواتي يجلسن لأكثر من 6 ساعات في اليوم هن أكثر عرضة بنحو 40% للوفاة من أولئك الذين جلسوا أقل من 3 ساعات في اليوم الواحد. وكان الرجال أكثر عرضة للوفاة بنحو 20 %.

وأشارت أخرى إلى أن أولئك الذين يعملون في وظيفة لا يتحركون فيها كثيرا معرضون أكثر من غيرهم، بنحو مرتين، لخطر نوع معين من سرطان القولون.

0% ...

آخرالاخبار

مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تداهم أحد المنازل خلال اقتحام بلدة طمون جنوب طوباس


وكالة الأنباء المركزية الكورية: بيونغ يانغ تختبر نظام سلاح قتالي جديد


رويترز : الجزائر تعلن إسقاط طائرة مسيرة دخلت مجالها الجوي الشرقي قادمة من ليبيا


مصادر سورية: قوات الاحتلال الإسرائيلي تقصف بقذائف المدفعية أطراف قريتي عابدين وجملة في ريف درعا الغربي


اللواء إيزدي: استهدفنا حاملة طائرات أمريكية بصواريخنا


مصادر يمنية: استشهاد 6 مواطنين بينهم طفلان وامرأة وإصابة ثمانية آخرون بينهم طفل وامرأة إثر غارات سعودية على المخا


حماس: ادعاءات الاحتلال بشأن خرق وقف إطلاق النار باطلة وتبرير لتصعيد عدوانه


مصادر يمنية: استشهاد وإصابة عدد من المواطنين بينهم نساء وأطفال إثر غارات سعودية على المخا


مصادر سورية: قوات الاحتلال الاسرائيلي تطلق قنابل مضيئة في سماء قرية عابدين بريف درعا الغربي


رويترز: تعليق الرحلات الجوية في مطار الرياض