عاجل:

لذاكرة قوية: ابتعد عن اللحوم والألبان

الخميس ٠٢ مايو ٢٠١٣
٠٥:١٧ بتوقيت غرينتش
لذاكرة قوية: ابتعد عن اللحوم والألبان كشفت دراسة أجرتها جامعة ألاباما في برمنغهام أن حمية حوض البحر المتوسط، التي تحتوي على الاحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في الاسماك والدجاج مع تجنب الدهون المشبعة واللحوم والالبان، ربما تكون مرتبطة بالحفاظ على الذاكرة وقدرات التفكير.

لكن هذا الارتباط لم يكتشف في الاشخاص المصابين بالداء السكري.

يذكر أن حمية البحر المتوسط ليست برنامجا غذائيا معينا وإنما مجموعة العادات الغذائية التي يتبعها سكان الحوض.

وذكر موقع "ساينس ديلي" المعني بشؤون العلم أن هذا البحث نشر الثلاثاء في مجلة "نيورولوجي" التي تصدرها الاكاديمية الاميركية لطب الاعصاب.

وقال جورجيوس تسيفغوليس أستاذ طب الاعصاب في جامعتي ألاباما وأثينا "طالما أنه لا توجد أي علاجات محددة لأغلب أمراض العته فإن تغيير العادات الغذائية مثل الحمية التي قد تؤخر ظهور أعراض العته يعد في غاية الاهمية".

وتوصلت الدراسة إلى أن الاصحاء الذين أكثر التزاما باتباع العادات الغذائية لسكان حوض البحر المتوسط أقل بنسبة 19 في المئة في المعاناة من مشاكل في مهارات التفكير والذاكرة.

لكن حمية حوض البحر المتوسط ليست مرتبطة بتقليل خطر مشاكل التفكير والذاكرة بالنسبة للاشخاص المصابين بالداء السكري.

وقال تسفغوليس "الحمية عملية مهمة يمكن أن تساعد على الحفاظ على القدرة الادراكية في السن المتقدمة. لكنها تعد فقط واحدة من عدة أمور أخرى مهمة مثل ممارسة الرياضة وتفادي السمنة وعدم التدخين وتناول الادوية الخاصة بعلاج السكر والتوتر الشديد".

0% ...

آخرالاخبار

مصادر لبنانية: مدفعية الاحتلال تستهدف بلدة المنصوري جنوب لبنان


قاليباف: أي تقدم في المفاوضات مرهون بقبول الشروط الإيرانية السبعة


شيوخ ورؤساء العشائر العراقية في الحرم الرضوي يجددون العهد والوفاء لقائد الثورة الشهيد


هيئة التجارة البحرية البريطانية: بلاغ عن إصابة ناقلة بمقذوف بعد مرورها بمضيق هرمز ولا معلومات عن خسائر بشرية


اللواء إيزدي مخاطبا الشعب الإيراني: لا تتركوا الساحات كي لا يتمكن العدو من تنفيذ مؤامراته فالمقاتلون بالاستناد إلى هذا الدعم الشعبي سيقفون بثبات في مواجهة العدو


نائب القائد العام لحرس الثورة الإسلامية اللواء إيزدي: كلما أحبطت الثورة الإسلامية مؤامرةً سعى العدو إلى تدبير مؤامرة جديدة


قاليباف: لا يمكن إحراز تقدم في المفاوضات إلا بالموافقة على الشروط الإيرانية السبعة


رئيس مجلس الشورى الاسلامي ‌‌الإيراني محمد باقر قاليباف: أُبلغ الوسطاء مرارًا وبصراحة بشروط إيران وموقفها


سفير إيران يكرّم شهداء اليمن ويؤكد أن النصر قريب بفضل تضحياتهم+ صور وفيديو


جنوب لبنان تحت القصف.. ومقاومة الاحتلال تتواصل من الميدان إلى السياسة