رغم الاعتقاد السائد بأن التغذية الصحية وممارسة الرياضة هما مفتاح الشيخوخة السليمة، فإن دراسة حديثة كشفت أن الوصول إلى سن متقدمة بصحة جيدة لا يعتمد على هذين العاملين وحدهما.