عاجل:

كم كوب 'قهوة' يمكن شربه يوميا دون الإضرار بالصحة

الأحد ٠٤ أبريل ٢٠٢١
٠٣:١٧ بتوقيت غرينتش
كم كوب 'قهوة' يمكن شربه يوميا دون الإضرار بالصحة أعلنت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية نوريا ديانوفا، لقناة 'زفيزدا' الروسية، أن شرب كوبين من القهوة يوميا هو الحل الأفضل لصحتك.

العالم - منوعات

وأوضحت أن هذا المشروب له تأثير سلبي على جسم الإنسان، وله تأثير سلبي على الجهاز العصبي، ويسبب ارتجاع المريء ومشاكل أخرى في المعدة، لذلك يجب أن تكون القهوة بجرعات محددة.

وفقا لديانوفا، فإن فنجانين من القهوة يوميا كافيان للاستمتاع وتقليل المخاطر الصحية.

وحثت على إدخال القهوة عالية الجودة في النظام الغذائي وعدم شربها على معدة فارغة.

وقالت ديانوفا: 'ودائما مع الأكل، لا نشرب مثل هذا المشروب على معدة فارغة، لأنه سيضر فقط'.

وأشارت إلى أنه مقارنة بالقهوة، فإن تأثير الشاي على الجسم أقل، وبالتالي فإنه يمكن شرب عدة أكواب من هذا المشروب يوميا، ويعتمد نوع الشاي فقط على تفضيلات الذوق.

0% ...

آخرالاخبار

الناطق باسم القائد العام للقوات المسلحة العراقية: الوفد الأمني بحث مع الجانب السعودي أمن الحدود الدولية والتنسيق الأمني والاستخباري


وزير الخارجية التركي، خلال مؤتمر صحفي مع نظيره المصري عبد العاطي: "ائتلاف مكة" ليس موجّهًا ضد أي دولة


أكسيوس: كوشنر يعتزم زيارة "إسرائيل" الأسبوع المقبل لإجراء محادثات بشأن غزة


العميد عظمايي: مضيق هرمز مغلق وسيطرتنا على حركة الملاحة فيه كاملة وحاسمة ولا تخفى على مقاتلي القوة البحرية في حرس الثورة أي حركة تجري في هذا المضيق


قائد القوة البحرية في الحرس الثوري العميد علي عظمائي: الواقع يُقاس في الميدان، لا بتصريحات المسؤولين الأمريكيين


"بلومبرغ": الهجوم اليمني يوم الأحد الماضي ألحق أضرارًا أيضًا بأحد خزانات تخزين النفط الخام في مصفاة جيزان


"بلومبرغ": الهجوم اليمني اليوم على مصفاة جيزان تسبب بأضرار في أحد خزانات المصفاة


"بلومبرغ": مصفاة جيزان تعرضت لهجومين من اليمن خلال أسبوع استهدفا خزانات في المصفاة


القناة 14 العبرية: إحباط هجوم كان سيستهدف وزير الحرب "يسرائيل كاتس" صباح اليوم في جنين


الإعلام العبري: إصابة مستوطن بجروح في رأسه إثر هجوم برشق الحجارة من سيارة قرب "كريات أربع" والمنفذون انسحبوا من المكان