عاجل:

اليك هذه المفاجئة عن حبة التمر!

الجمعة ٠٩ يناير ٢٠١٥
٠١:٣٢ بتوقيت غرينتش
اليك هذه المفاجئة عن حبة التمر! يعتبر التمر من أهم المواد الغذائية المكتملة العناصر إذ يحتوي على الفيتامينات والبروتينات الأساسية كما أنه غني بمختلف المعادن مثل: البوتاسيوم، المغانسيوم ، الحديد، النحاس، الفوسفور وحتى المعادن النادرة مثل: الماغنسيوم+ فيتامينات B1- B2- B3- B5 –A

إلا أن الصدمة الحقيقية التي نشرتها مجلة الصحة الفرنسية هو تصنيف التمر بالمصدر الحراري العالي الذي يحتوي على 3000 كيلو كالوري /كغ ويعزز بالتالي زيادة الوزن عند النحيلين.

في الوقت الذي يصنفه المجتمع العربي بالغذاء المناسب لخسارة الوزن والتنحيف.

كما أشارت الدراسة إلى عدم الإكثار من التمر عند مرضى السكري لأنه يساوي كمية السكر الموجودة في العنب والكرز.

من ناحية أخرى، لا يمكن إبطال فوائد التمر السحرية على صحة الإنسان لأنه يحتوي على كمية جيدة من الالياف + فيتامين B2 الضروري لنمو البكتيريا المفيدة للجسم والتي تحد من نمو البكتيريا المرضية (ملين ومانع لتكاثر البكتريا الضارة )

كما أثبت التحليل والدراسات الحديثة أن تناول 400 ملغ منه كافية للتقليل من خطر الإصابة بالنشبات الدماغية بحدود 40%.

0% ...

آخرالاخبار

نيويورك تايمز: الاتفاق النهائي نص فقط على حصر وتخزين السلاح الثقيل


نيويورك تايمز: "مجلس السلام" حذف بنودًا تنص بشكل صريح على عدم امتلاك حماس للأسلحة


مصادر يمنية: الطيران السعودي المسيّر يُلقي قذيفتين على منطقة غور المشوات بمديرية غمر


مصادر سورية: تحليق مكثف للطيران الحربي الإسرائيلي في أجواء محافظتي درعا والقنيطرة


القائم بأعمال وزارة الدفاع الإيرانية هنّأ في رسائل منفصلة القادة الجدد للقوات المسلحة بمناسبة تعيينهم، مؤكدًا جاهزية الوزارة لتقديم الدعم الشامل و تلبية احتياجات القوات المسلحة وتنفيذ توجيهات القائد الأعلى للقوات المسلحة


الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان هنّأ، في رسائل منفصلة، بمناسبة تعيين، رئيس هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة ونائبه، وقائد حرس الثورة الإسلامية ونائبه، وقائد القوة البحرية لحرس الثورة، ورئيس منظمة التعبئة (البسيج)


مصادر لبنانية: مجلس النواب اللبناني اقر اقتراح قانون الغاء عقوبة الإعدام معدلاً ويستكمل مساءً مناقشة اقتراح قانون الاعلام


مباراة ودية بين ايران وروسيا الخريف المقبل


ارتفاع عدد ضحايا زلزال كولومبيا إلى 169 قتيلا


المتحدث باسم حرس الثورة الإسلامية العميد حسين محبي: الحرب على إيران كشفت عن الضعف الاستراتيجي للولايات المتحدة، وتأثير قوة إيران في المعادلات العسكرية والاقتصادية والسياسية


الأكثر مشاهدة

مصدر عسكري يمني: تجدد استهداف مراكز التحشيد التابعة للسعودية ومخازن أسلحته وغرف عملياته في المخا


وزير الدفاع الايراني بالوكالة: نعمل على احداث ثورة صناعية دفاعية


مدفعية الاحتلال تستهدف المناطق الشمالية الشرقية لمخيم البريج وسط قطاع غزة


مصادر إعلامية: استهداف سفينة قرب السواحل العُمانية


وسائل إعلام سورية: ما لايقل عن 9 انتهاكات ارتكبتها قوات الاحتلال الإسرائيلي في محافظتي القنيطرة ودرعا خلال الـ24 ساعة الماضية


حصيلة جديدة لضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان


دوي صفارات الإنذار في العاصمة الأوكرانية كييف ومقاطعة كييف وعدد من المناطق الأخرى


"نيويورك تايمز": أدت 5 أشهر من الحرب مع إيران إلى خفض مخزونات الأسلحة الحيوية لدى الولايات المتحدة إلى أدنى مستوياتها


هيئة شؤون الأسرى والمحررين: ارتفاع شهداء الحركة الأسيرة إلى 91 منذ بدء حرب الإبادة


مصادر فلسطينية محلية: قوات الاحتلال تعتقل 11 فلسطينيًا خلال اقتحامها قرية مراح رباح جنوب بيت لحم


"النجباء": عائدات بيع النفط العراقي تستلم من قبل أمريكا